Галина
Хусаинова
Хусаинова
Биохакинг с научным подходом
нейробиолог, генетик, провизор
Оптимизация ресурсов собственного организма — это и есть биохакинг
Галина Хусаинова — практикующий биохакер, фармация, генетика, нейробиология
Личный сайт спикера Галины Хусаиновой
Автор книги «Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста».
Сфера научного интереса: нейробиология, биоритмы человека, генетика, микробиология, механизмы старения. Health-коуч долголетия и омоложения.
Постоянный комментатор федеральных СМИ на темы ЗОЖ, долголетие, инновации в медицине и нейробиологии.
амбассадор бренда Bioniq —федеральной платформы биохакинга Медси/АФК «Система».
Основатель и ведущий спикер проекта Free Age Academy — образовательные курсы, направленные на повышение качества жизни и долгожительства.
01/
04/
05/
с 2022 года
02/
Профессиональный спикер на темы системного оздоровления, омоложения, раскрытия спящих резервов человека и повышения работоспособности
о Галине Хусаиновой
Эксперт системного оздоровления и омоложения на клеточном уровне. Провизор — магистр фармации.
03/
Экс-руководитель департамента PR биотехнологического подразделения «Биннофарм». 15 лет работы в аптеке из них 10 — заведующая сети «АВС+».
06/
член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью АНКЗ/МИИН.
2023
2025
2024
действующий эксперт Научного Консультативного Совета ООО «VitaMe».
Нажмите, чтобы скачать фото для публикации
Актуальные темы выступлений Галины Хусаиновой
тематики
Нажмите на карточку темы, чтобы узнать подробнее
Выступления в компаниях и на открытых мероприятиях: онлайн-вебинары и марафоны, конференции
ТЕМА
Как легко засыпать и бодро просыпаться. 7 важных фактов о работе мозга и тела, которые определяют успешность
- Рассмотрим 4 основные причины почему не спится ночью.
- Научитесь приемам быстрого отключения «мыслей мешалок».
- 7 простых действий, которые помогут наладить сон даже в режиме аврала и сдачи проектов.
- Заберете в «копилочку решений» знания о нейрогарнитурах, устройствах и приложениях, повышающих качество сна и лайф хаки бодрого и легкого пробуждения.
ТЕМА
Как за год скинуть 10 лет. Что делать уже сегодня, чтобы не стареть
- Узнаете, как работает биологическая машина времени и 2 правила, соблюдение которых гарантирует результат.
- Разберем причины ускоренного старения тканей органов и клеток.
- Пошаговый план управления временем, что сделать в ближайшие неделю и месяц, чтобы ощутить эффект омоложения.
ТЕМА
10 способов улучшить самочувствие и продлить жизнь. Действия, которые запустят клеточное омоложение
- Разберемся с главными и не очевидными проблемами потери энергии с возрастом и просто потому, что мы живем в этом мире.
- 5 доводов мотивации проявлять больше внимания к себе.
- Частые ошибки программ омоложения безопасные пределы снижения биологического возраста.
ТЕМА
Как женщине сохранить красоту и ресурсность вне возраста. Мифы и реальность омолаживающих процедур
- Разбор плюсов и минусов самых популярных бьюти процедур на примере 10 сказок.
- Где брать молодильные яблочки и почему высокие дозы БАД не всегда ведут к оздоровлению.
- Узнаете про живую и мертвую воду и почему советы Конька-горбунка не так безнадежны.
- Делюсь простым не банальными привычками омоложения, которые в себе можно развивать, чтобы управлять возрастом.
ТЕМА
Техники управления стрессом и биологическим возрастом, взгляд биохакера-нейробиолога
- Разбор темы стресс, воля и мотивация с нейробиологической точки зрения и особенностей генетики.
- Поймут, что в своем образе жизни можно легко скорректировать еще до похода к психологу.
- Узнают какая еда по-настоящему и без вреда здоровью снимет стресс, а какая только увеличит бока. 10+ анти стресс био хаков и нейрогарнитуры для повышения качества сна.
- Разберемся какие ментальные практики помогают снизить свой биологический возраст.
ТЕМА
BIO ХАКИ РЕСУРСНОСТИ. Как повысить работоспособность мозга и личную эффективность
- Разберём какие 10 генов кодируют мотивацию и продуктивность человека, и что делать, если «с генетикой не повезло».
- Узнают какая еда обеспечит нейрозащиту для вашего мозга, а сочетание каких продуктов приведет мозг в состояние лени, какие БАД безопасно принимать для поддержания энергии.
- Что такое ресурсность и адаптивность человека с точки зрения физиологии и как приобрести тело супергероя, которому все по плечу.
- Возьмёте на заметку полезные био хаки, приложения, нейрогарнитуры, которыми Галина пользуется сама.
ТЕМА
Биохакинг. Ключи к стройности и счастью собственного тела
- Лекция-практикум на которой аудитория поймет, почему не существует универсальных диет и как найти подходящую именно для себя.
- Формате само-кейса разбираю рутинные привычки, которые помогают перехитрить гены «ожирения».
- 8 вкусных продуктов ежедневного рациона, чтобы позаботиться о кишечной микробиоте, которая так важна для нашего счастья.
ТЕМА
Базовый биохакинг, который доступен всем уже сегодня
- В формате сторителлинга и мужских и женских кейсов и делюсь опытом, как проходят годовые программы оздоровления и омоложения.
- От этапов замера биологического возраста, учета генетической индивидуальности, до прорывов в бизнесе и карьере.
- Узнаете 7 базовых инструментов, применяя которые каждый день вы останавливаете старение на клеточном уровне.
ТЕМА
Как настроить ребёнка на здоровое питание
- Делюсь собственными промахами мамы и позитивным опытом бабушки-биохакера.
- Нейрогенетика и генетика пищевого поведения, почему наши дети другие. Как кишечная микробиота помогает воспитывать личность.
- Съедобное — несъедобное.
- Интерактивная лекция для взрослых и детей.
- Семейные традиции здоровой семьи. Тема помогает разобраться, что организм способен усвоить, а что нет. Показывает, какая еда разрушает наши клетки. Расширяет представление о съедобной и полезной еде.
ТЕМА, ПРЕДЛОЖЕННАЯ ЗАКАЗЧИКОМ
Повышение личной эффективности, мотивация, продление жизни, нейробиология, связь работы мозга и кишечника, влияние генетики, городской среды и биотритмов на здоровье и успешность в бизнесе — темы на которые Галина может не только говорить бесконечно, но и системно умеет применять на практике эти знания.
Квалификация и опыт подтверждаются дипломами и сертификатами
Окончила Московскую медицинскую академию им. Сеченова по специальности «Организация экономики фармации». Непрерывное повышение квалификации в сфере медицины.
МГТУ им. Баумана по специальности «ландшафтный дизайнер». Член Союза художников Зеленограда, Москва
Выпускница с красным дипломом Международного Института Рекламы
Московский Институт Психоанализа. Профиль: Нейробиология психического здоровья. (Магистратура на текущий момент)
Провизор
Художник
Маркетолог
Нейробиолог
квалификации
Галина практикует ранний подъем, знает все о еде для омоложения и долголетия
Номинант премии Главные женщины года — 2021. Медицина и здоровье.
интересные факты
Составила Азбуку съедобных цветов. Стала героем телешоу на канале НТВ «Живая еда» и Сергей Малозёмов и двух сюжетов о гастроботанике проекта «Диктор делает» на канале МИР-24.ТВ
Увлечена бёрдвочингом. Считает, что наблюдение за птицами развивает биологическое и экологическое мышление.
Занимается большим теннисом, яхтингом, верховой ездой, горными лыжами.
Сейчас осваивает игру на барабанах и развивает свои вокальные данные.
Ландшафтный дизайнер.
Художник международного проекта «365 Angels».
Благотворитель фонда «Долго и счастливо».
Художник международного проекта «365 Angels».
Благотворитель фонда «Долго и счастливо».
Экологист по образу жизни и мышлению.
В свои 48 лет она яркий пример современной бабушки, которая с пелёнок воспитывает внука по принципам биохакинга.
Посмотрите примеры выступлений Галины Хусаиновой в разных форматах: интервью, лекции, вебинары, сюжеты авторских программ с её участием.
выступления
Выступления мотивационные и для решения бизнес-задач
Росатом. Лидерская программа «(не)Видимая сила».
Генериум
Зарубежнефть
«Как повысить работоспособность мозга и личную эффективность. Bio хаки ресурсности».
«Биохакинг. Ключи счастья к собственному телу».
«Как женщине сохранить красоту и ресурсность вне возраста».
Оптиком. «Биохакинг для жизни».
«Внедрение оздоравливающих программ на работе».
Удивительные факты, научная обоснованность, яркая интересная личность с многогранным опытом. Просто о сложном, структурировано, вдохновляюще.
II Ежегодный Международный Форум Активного Долголетия Mriya life. Модератор сессии Нутрицевтика.
Happy Work Forum. Культура счастья.
Bioniq
«Сколько стоит жить и не стареть? Какие БАД обеспечат долголетие».
«Как скинуть 10 лет за год?».
«Как легко засыпать и бодро просыпаться».
Выступления в формате здоровых завтраков и бранчей
«7 способов улучшить самочувствие и продлить жизнь».
БЛАГОДАРНОСТИ
Отзывы и благодарности от клиентов
Нажмите, чтобы скачать фото для публикации
статьи
Публикации в СМИ
Нажмите на логотип для перехода к статье/комментарию
Статьи MedAboutMe
Нажмите на ссылку, чтобы перейти к статье/комментарию
- https://medaboutme.ru/articles/pitanie_po_bioritmam_chto_eto_takoe_i_dlya_chego_nuzhno/
- https://medaboutme.ru/articles/10_sposobov_zaryaditsya_energiey_i_snizit_stress_vsego_za_polchasa_v_den/
- https://medaboutme.ru/articles/sekrety_i_retsepty_poleznykh_perekusov_ot_ekspertov/
- https://medaboutme.ru/articles/chto_vypit_dlya_nastroeniya_iz_kakikh_trav_delayut_chay_ot_stressa_i_bessonnitsy/
- https://medaboutme.ru/articles/kak_vovremya_vyyavit_rasstroystvo_pishchevogo_povedeniya_10_simptomov/
- https://medaboutme.ru/articles/bez_lekarstv_i_shokoladki_10_sposobov_povysit_uroven_endorfinov/
Статьи Pakhotin
Нажмите на ссылку, чтобы перейти к статье/комментарию
Статьи Вокруг Света
Статьи Газета.ru
Нажмите на ссылку, чтобы перейти к статье/комментарию
Заказать выступление Галины Хусаиновой
Заполните форму ниже и с вами оперативно свяжутся для решения вашего запроса
Скачать резюме спикера
Все права защищены. 2023
контакты
Галина Хусаинова
навигация
*
*Соц. сеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Заказать выступление Галины Хусаиновой
Заполните форму ниже и с вами оперативно свяжутся для решения вашего запроса
